ALIMENTOS

HAZ UNA LISTA DE ALIMENTOS QUE TENGAN LAS SIGUIENTES CARACTERISTICAS:

A)

1.-ALIMENTOS RICOS EN PROTEINAS DE ORIGEN ANIMAL.
    Huevos,aves,pescados,carnes y productos lácteos.



2.-ALIMENTOS RICOS EN PROTEINAS DE ORIGEN VEGETAL.
    Soja,frutos secos,champiñones,legumbres y cereales.

    

3.- ALIMENTOS RICOS EN GRASA ANIMAL (SEBOS).
     Carne,pescado y mantequilla.
    



4.- ALIMENTOS RICOS EN GRASA VEGETAL (ACEITES).
     Aceite de oliva,aceite de soja,aceite de girasol,aceite de palma...




5.-ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS.
    Azúcar blanco,azúcar moreno,chicle,caramelos,fécula de maíz,arroz...



6.-ALIMENTOS RICOS EN VITAMINAS.
    Fruta.




7.-ALIMENTOS RICOS EN SALES MINERALES.
    Alimentos ricos en calcio: Leche,queso,yogur natural y verduras de hoja verde.
    Alimentos que contienen ácido fólico: Hígado de ternera,espinacas,cereales y las verduras de hoja verde.
    Alimentos que contienen hierro: Carne de ternera,pescado,lentejas e hígado de pollo.
    Alimentos que contienen magnesio: Trigo,almendras,anacardos y espinacas.

   

Dietetica y nutricion

La rueda de los alimentos

En España, y desde el programa de Educacion en la Alimentacion y Nutricion (EDALNU) del Ministerio de Sanidad, en los años 70 se adopto un modelo dirigido a profesionales de la Salud y de la Educacion basado en 7 grupos de alimentos:


Grupo 1

Leche y Derivados: Quesos y Yogurt

Grupo 2

Carnes, Huevos y Pescados

Grupo 3

Patatas, Legumbres y Frutos Secos


Grupo 4

Verduras y Hortalizas


Grupo 5

Frutas


Grupo 6

Pan, Pasta, Cereales, Azúcar y Dulces


Grupo 7

Grasas, Aceite y Mantequilla



Menu equilibrado para un dia

1- Desayuno:  Leche, Huevos, Bacon, Cereales, Pan, Grasas


2- Almuerzo:  Arroz, Carne y Verduras


3- Comida:  Verdura, Pescado y Fruta


4- Merienda:  Fruta, Yogurt y Cereales


5- Cena:  Pollo, Verdura y Hortalizas

                                                        Piramide nutricional mediterranea

                                               

1.- ¿Qué es el universo?

El Universo es el conjunto de todo lo que existe bajo unas leyes físicas determinadas,que son las que nosotros conocemos.Es el conjunto de toda la materia y de toda la energía que existe en un espacio determinado y que se están intercambiando constantemente una en otra.

2.- ¿Cuáles son sus componentes?

Sus componentes son tres:

>la materia en forma de polvo,estrellas,planetas,etc...

>la energía de los cuerpos estelares
>el vacío cósmico

3.- ¿Cómo se llama la teoría que explica la formación del universo?
El Universo surgió en una especie de explosión que los científicos denominaron Big-Bang



4.- ¿Qué componentes tienen las galaxias?


5.- ¿Qué es la Vía Láctea?
La Vía Láctea es la galaxia en la que se encuentra situada nuestra estrella,el Sol y,por lo tanto,también
se encuentra en ella nuestro planeta,la Tierra.Es un conjunto de centenares de miles de estrellas que se disponen formando una enorme espiral aplanada que gira alrededor de su centro como si fuera un remolino. Nuestra estrella, el Sol se encuentra en uno de los brazos de la espiral cerca del borde. Su nombre se debe a que vista desde Europa, la Vía Láctea aparece como una banda luminosa que va de norte a sur.


6- ¿De qué están formadas las nebulosas?
Son nubes gase y polvo que existen en las galaxias. Pueden estar formadas por nubes de gases muy calientes, como la nebulosa de Lira, la gran nebulosa de Orión, etc...., o por nubes de polvo oscuro y frio, como la de la Cabeza de Caballo. Las nebulosas son el lugar donde se forman actualmente las estrellas.


7-¿Dónde se forman las estrellas?
Una estrella nace en el interior de una Nebulosa( nube de gas y polvo cosmico)


8-¿Cómo es el ciclo vital de las estrellas?

La energia va creciendo hasta una masa gigante y una implosion y el agujero negro

1- Nebulosa
2-Protoestrella
3-Estrella de secuencia principal
4-Estrella en expansión
5-Gigante roja
6-Nebulosa Planetaria
7-Enana Blanca
8-Muere (desaparece)

9-¿Cómo se originan los planetas?

Cuando las nubes de gases que se unen no alcanzan un tamaño minimo, el cuerpo que se forma no se calienta lo suficiente y no se inicia las reacciones de fusion, por lo que no se forma una estrella, sino un cuerpo mas pequeño, que no libera energia y que recibe el nombre de planeta. Si es muy pequeño (como los asteroides o los cometas) se denomina planeta menor o planetoide. Suelen ser atraidos por alguna estrella cercana y quedan en orbitas a su alrededor.


10- ¿Cúales son los componentes del sistema solar?
Una ESTRELLA: El Sol. 
   Los nueve PLANETAS: Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno y Plutón.
   Los SATÉLITES de los planetas: entre ellos, la Luna, Ganímedes, Calixto, Europa, Io, Titán...
   Los ASTEROIDES.
   Los COMETAS.

planetas de sistema solar